Le Kit du Dormeur Heureux

Et si on faisait la paix avec le sommeil ?

Bien dormir ne devrait pas être un combat. Pourtant, entre le stress de la journée et le « petit vélo » mental qui ne s’arrête jamais, trouver le repos semble parfois impossible. Le Kit du Dormeur Heureux a été conçu pour vous accompagner vers la détente, étape par étape.

Votre Rituel du Soir :

1. L’Huile des Îles (Format 20ml) – Le lâcher-prise Notre huile signature au chanvre est l’ingrédient clé de ce kit. Elle aide à calmer le système nerveux et à dénouer les tensions physiques accumulées. C’est le signal « OFF » dont votre corps a besoin.

2. Le Trio de Tisanes (3 sachets découverte) – La préparation Variez les plaisirs et les saveurs avec La Tisane des Déesses, Le Repos de la Guerrière et La Douce Amazone. Ce moment d’infusion est essentiel : il permet de ralentir le rythme et d’installer une ambiance propice au calme.

3. Le Guide « Les Secrets de Nuit » (OFFERT) Parce que les plantes sont encore plus efficaces quand elles sont accompagnées des bons gestes, nous avons glissé dans ce coffret un petit guide papier.

• Au programme : Pourquoi l’alimentation joue sur vos réveils nocturnes, la méthode de l’eau froide pour s’endormir, et des jeux mentaux pour stopper les pensées parasites.

🌿 Comment utiliser votre kit ?

Pour une efficacité optimale, créez une régularité :

• 30 à 45 minutes avant le coucher : C’est le moment idéal. Préparez votre tisane et prenez vos gouttes d’Huile des Îles (gardez-les sous la langue une minute avant d’avaler).

• Pourquoi ce timing ? Cela laisse le temps aux principes actifs d’être assimilés par votre organisme exactement au moment où vous vous glissez sous la couette.

• L’astuce en plus : Consultez votre guide pour mettre en place la technique de respiration 4-7-8 une fois au lit.

💛 Note de cœur

Ce kit est une « béquille » bienveillante et naturelle pour vous aider à traverser les périodes de stress et rééquilibrer votre hygiène de sommeil. Cependant, nous ne sommes pas des magiciens. Parfois, les troubles du sommeil sont les messagers de traumatismes plus anciens ou de problèmes médicaux profonds. Si votre mal-être persiste malgré une bonne hygiène de vie et l’aide des plantes, n’hésitez pas à demander de l’aide à un thérapeute ou un professionnel de santé spécialisé. Prenez soin de vous, sous toutes les coutures.

Caractéristiques

• Contenu : 1 Huile des Îles 20ml + 3 sachets de tisanes (15g chacun) + 1 Guide conseils.

• Type : Complément bien-être et infusion.

• Origine : Fabriqué en France.